经常坐办公室的你
是否感觉肩颈僵硬
腰背酸痛呢？
是否感觉精神紧张
睡眠不好呢？
因为身体的一些原因
伴随着皮肤渐渐变得粗糙暗淡
精神变得越来越差
连身材也开始变形
如果你想要改变
从现在开始了解瑜伽吧！
2017年深圳市文化馆公益艺术培训文化讲堂之
瑜伽讲堂
两场瑜伽授课
让你找回健康和自信
主讲人：周景丽
景丽瑜伽教练培训学院院长、首席瑜伽教练培训导师、国际三瑜伽授权培训导师、国家级运动健将、全国健美操国家级指导员、2004年亚洲及太平洋地区健身小姐大赛总冠军，三瑜伽创始人Kali Ray亲传弟子，景丽瑜伽系列丛书作者，深圳市健美健身运动协会副会长，获多项瑜伽导师认证和培训师认证，获得Bodyfly空中瑜伽国际导师资格认证、成为Bodyfly一级、二级、三级国际导师培训师、SPI普拉提一级认证、拥有20余年瑜伽教学经验，被称为瑜伽行业的领航者
第一场
《瑜伽帮您快速缓解“肩颈腰背”疼痛》
轻松减压
消除肩颈僵硬
消除腰酸背痛
时间：2017年11月20日（周一）下午2点
地点：深圳市文化馆三楼多功能厅
（福田区燕南路95号，地铁燕南站A出口向红荔路方向直行）
（地铁通新岭站A出口直行进入燕南路，行至燕南路与振兴路交汇处）
第二场
《瑜伽帮您提高睡眠质量》
赶走疲劳
远离头痛
失眠不再有
时间：2017年11月27日（周一）下午2点
地点：深圳市文化馆三楼多功能厅
（福田区燕南路95号，地铁燕南站A出口向红荔路方向直行）
（地铁通新岭站A出口直行进入燕南路，行至燕南路与振兴路交汇处）
本活动无需订票
直接入场即可哦~
